Confira quais são as principais tendência do look fitness para 2024
A moda fitness feminina tem se tornado um dos segmentos mais inovadores do mundo da moda. À medida que a preocupação com a saúde e o bem-estar cresce, a demanda por roupas de academia que combinam estilo e funcionalidade também aumenta. Entretanto, em 2024, a tendência é que esse segmento continue evoluindo, trazendo inovações tecnológicas e estilos que combinam funcionalidade com estética.
A conexão entre moda, saúde mental e atividade física tem ganhado cada vez mais atenção nos últimos anos. E como dizem: “não existe pré-treino melhor do que um look fitness novo”. A moda fitness não é apenas uma questão de estilo, mas também de funcionalidade, conforto e, acima de tudo, uma aliada poderosa na promoção da saúde mental através da atividade física.
Nesta matéria, vamos explorar as principais tendências de roupas fitness feminina para este ano, com dicas de como combinar as peças em ambientes diferentes e, claro, manter o estilo enquanto se exercita.
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O que está em alta na moda fitness 2024?
A moda fitness vai além da estética; ela desempenha um papel crucial no incentivo à atividade física. Investir em roupas fitness que sejam confortáveis, funcionais e estilosas pode transformar a experiência de exercício, tornando-a mais agradável e motivadora. Em suma, à medida que cuidamos do nosso corpo através da atividade física, também estamos cuidando da nossa mente e buscando um estilo de vida equilibrado e saudável.
Porém, a ascensão dos looks fitness teve início nas redes sociais, onde parece que todo mundo está na academia, em busca de um lifestyle saudável, sejam dicas de treinos, receitas fit e postagens motivacionais, dicas de produtos ou, mais do que nunca, posts mostrando o look do dia pra treinar do tipo “arrume-se comigo”.
Confira a seguir as principais tendências da moda fitness feminina 2024:
Tecnologia de performance
Para começar, os tecidos de alta tecnologia estão no centro dessa revolução. Materiais como poliéster reciclado e nylon vêm equipados com propriedades de regulação térmica e absorção de umidade. Esses tecidos mantêm o corpo seco durante treinos intensos, e ajudam a regular a temperatura corporal, proporcionando uma sensação de frescor e conforto.
Além dos tecidos inteligentes, a compressão estratégica é outra inovação importante. Roupas com zonas de compressão incorporadas melhoram a circulação sanguínea e oferecem suporte muscular. Porém, outro avanço significativo na moda fitness feminina é o uso de acabamentos antibacterianos e anti odor, que ajudam a manter as roupas frescas e higiênicas.
Sensores embutidos em leggings e tops monitoram dados biométricos como frequência cardíaca, nível de oxigênio no sangue e gasto calórico em tempo real. Essas informações então podem ser sincronizadas com aplicativos de saúde no celular, permitindo um acompanhamento detalhado do desempenho físico.
Conjuntos coordenados
Os conjuntos coordenados estão dominando a moda fitness em 2024, combinando funcionalidade, estilo e praticidade de forma impecável. Em suma, as combinações de tops e leggings, shorts ou calças jogger, facilitam a escolha do look fitness perfeito, e também garantem que você esteja estilosa e confiante durante o treino.
Outro ponto forte dos conjuntos coordenados é a sua versatilidade, podendo ser usados fora da academia. Muitas peças podem ser facilmente combinadas com roupas casuais para criar looks estilosos para o dia a dia. Por exemplo, uma legging pode ser combinada com uma jaqueta jeans e tênis para um visual descontraído e moderno.
Devine jacket
Conhecida como jaqueta devine – definição, este modelo foi inicialmente desenvolvido pela marca Lululemon, que tem como propósito “conforto é a chave”. O produto foi desenvolvido com uma mistura entre poliéster e nylon, resultando em um toque super macio, mas também muito elástica, além do seu corte ergonômico que proporciona um ajuste perfeito e liberdade de movimento, a jaqueta é ideal para atividades físicas intensas, o que significa que ela se move com seu corpo, esteja você correndo, caminhando, pedalando ou apenas passeando pela casa.
A peça teve tanto destaque na moda fitness, que conquistou uma legião de fãs por sua combinação única de qualidade, funcionalidade e estilo. O design moderno da peça faz com que a jaqueta se encaixe perfeitamente tanto na rotina de exercícios quanto em saídas informais, tornando-se uma peça indispensável no guarda-roupa. O sucesso da jaqueta da Lululemon foi tamanha que serviu de inspiração para diversas outras marcas lançarem as suas versões, democratizando a peça e a tornando queridinha da moda fitness feminina em 2024.
Detalhes em tule
Incorporando um toque de feminilidade e leveza às roupas de treino, o tule está transformando a estética do vestuário esportivo, proporcionando um visual moderno e estiloso, sem comprometer a funcionalidade. Em suma, os detalhes em tule aparecem em uma variedade de peças de moda fitness feminina, desde leggings e tops até jaquetas e macacões.
Os detalhes translúcidos adicionam um apelo visual único, mas também oferecem benefícios práticos. O tule é um tecido leve e respirável, o que ajuda a manter a ventilação durante exercícios intensos. As leggings com painéis de tule, por exemplo, são um destaque especial. Posicionados estrategicamente nas laterais das pernas ou nas panturrilhas, o detalhe além de realçar a silhueta, também facilita a circulação de ar e o bom rendimento do exercício.
Estilo Athleisure
O estilo athleisure continua a redefinir a moda fitness feminina em 2024, consolidando-se como uma tendência que combina perfeitamente o conforto da roupa esportiva com a elegância das peças casuais. Portanto, esta fusão de funcionalidade e estilo se tornou um pilar no guarda-roupa de muitas pessoas, permitindo transitar sem esforço entre a academia, o trabalho e eventos sociais, sem a necessidade de trocar de roupa.
A essência do athleisure reside na versatilidade. Peças como leggings, tops esportivos e jaquetas bomber são projetadas não apenas para atividades físicas, mas também para serem usadas no dia a dia. As leggings, por exemplo, evoluíram de simples roupas de treino para itens indispensáveis nos looks casuais, podendo criar um visual moderno e despojado.
A popularidade do athleisure também é impulsionada pelo crescente interesse em bem-estar e estilo de vida ativo. À medida que mais pessoas buscam integrar exercícios físicos em suas rotinas diárias, a demanda por roupas que possam acompanhar essa mudança de estilo de vida aumentou. A tendência athleisure atende perfeitamente a essa necessidade, oferecendo roupas que são confortáveis o suficiente para treinar, mas elegantes o suficiente para outras atividades do dia.
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Qual o melhor tecido para moda fitness?
Quando se trata de investir na moda fitness feminina, a escolha do tecido é crucial para garantir conforto, desempenho e durabilidade. A qualidade do material pode fazer toda a diferença na experiência do treino, influenciando desde a regulação da temperatura corporal até a liberdade de movimento. Confira as melhores opções para investir sem medo:
Nylon
O nylon é um tecido que vem da poliamida – uma matéria prima sintética amplamente utilizada em roupas fitness. O tecido é extremamente leve, resistente e tem uma excelente capacidade de absorção de umidade, similar ao poliéster. O nylon também seca rapidamente e é resistente muito bem ao desgaste do tempo, o que o torna ideal para leggings, tops e shorts.
Elastano/ Spandex
O elastano, conhecido também como spandex ou Lycra, é famoso por sua incrível elasticidade. Este tecido pode esticar até cinco vezes o seu tamanho original, proporcionando um ajuste confortável no corpo. É comum vermos o elastano sendo combinado com outros tecidos, como poliéster ou nylon, para criar peças que se movem com o corpo e retornam à forma original. Portanto, o elastano é perfeito para roupas que precisam de um ajuste, como as roupas de compressão.
Algodão Tecnológico
Enquanto o algodão puro não é ideal para treinos intensos devido à sua capacidade de reter umidade, as misturas de algodão tecnológico oferecem uma solução equilibrada. Esses tecidos combinam algodão com materiais sintéticos para melhorar a absorção de umidade e a durabilidade, mantendo o conforto e a suavidade do algodão. Essas misturas são ótimas para atividades de baixa intensidade ou para quem prefere a sensação natural do algodão na pele.
Quantas roupas de academia preciso ter?
Ter um guarda-roupa fitness bem planejado é essencial para quem deseja treinar todos os dias da semana. A quantidade ideal de peças pode variar de pessoa para pessoa, mas uma coleção básica e funcional pode garantir que você esteja sempre preparado para seus treinos, sem comprometer o estilo ou o conforto. Confira a seguir algumas sugestões de quantas peças fitness é necessário ter para manter uma rotina diária de exercícios.
Leggings e calças de treino
Para quem treina todos os dias, recomendamos ter pelo menos 3 a 5 leggings ou calças de treino, isso garante que você tenha uma peça limpa e seca. Escolha leggings com diferentes comprimentos, tecidos e cores para se adequar a várias atividades e condições climáticas.
Moda fitness feminina: shorts
Ter três a quatro pares de shorts é ideal, especialmente se você treina em ambientes quentes ou faz atividades de alta intensidade que geram muito calor. Portanto, os shorts são excelentes para corridas, treinos de alta intensidade e aulas de ginástica.
Tops e camisetas:
Para os tops e camisetas, é aconselhável ter pelo menos sete peças, uma para cada dia da semana. Isso inclui uma combinação de regatas, camisetas de manga curta e longa, dependendo das suas preferências e do clima. Em suma, escolha tecidos respiráveis e de secagem rápida para maior conforto durante os treinos – lembrando que o top pode ser conjunto com a legging.
Macaquinhos:
Os macaquinhos fitness são ótimas opções para atividades que a roupa fique no lugar, como yoga, pilates e até mesmo corrida. Mas, a nossa dica é ter pelo menos 2 peças, uma curta e uma mais alongada.
Moda fitness feminina: Jaquetas e casacos
Para treinos ao ar livre ou em dias frios, indicamos ter duas a três jaquetas ou casacos esportivos. Invista em peças que ofereçam proteção contra o vento e a chuva, além de serem leves e fáceis de carregar. As jaquetas com tecidos tecnológicos e detalhes em zíper são práticas e estilosas.
Meias:
As meias são uma parte crucial do vestuário fitness, principalmente as mais alongadas. Tenha pelo menos sete pares de meias de boa qualidade. Meias específicas para esportes ajudam a prevenir bolhas e mantém os pés confortáveis durante os treinos.
Moda fitness feminina: Acessórios
Além das peças básicas, considere ter alguns acessórios úteis, como faixas de cabelo, relógio, fones de ouvido, luvas de treino e garrafas de água.
Como montar um look fitness?
Montar looks fitness que sejam funcionais e estilosos pode ser um desafio divertido e recompensador. Um bom look fitness não só melhora sua performance durante o treino, mas também aumenta a confiança e a motivação. Aqui estão algumas dicas para te ajudar a criar combinações perfeitas para suas atividades físicas diárias.
Look fitness para academia:
Um look estiloso e funcional para ir à academia é essencial para quem deseja se sentir confiante e confortável durante o treino. Então, o segredo está em combinar peças de alta qualidade que ofereçam suporte, flexibilidade e um toque de estilo.
Comece com uma legging de qualidade em cores neutras como preto, cinza ou bege. Combine com um top de tiras da mesma cor da calça e se preferir aposte em uma camiseta ou regata leve por cima. Nos pés, opte pelo tênis adequado ao seu tipo de exercício, garantindo suporte e amortecimento,e então complete o look com acessórios funcionais como uma faixa de cabelo e uma garrafa de água estilosa para se manter hidratado. Em suma, para dias mais frios, leve uma jaqueta ajustada estilo a Devine que possa ser facilmente amarrada na cintura, para não te atrapalhar durante o treino.
Moda fitness para corrida
A corrida, sendo uma atividade de alta intensidade, exige roupas que ofereçam suporte, respirabilidade e flexibilidade. Aposte nos shorts feitos de tecidos tecnológicos como nylon ou elastano. Então, escolha um top esportivo que ofereça suporte adequado para os seios, como os tops com alças ajustáveis e tecidos que absorvem o suor são ideais. Se preferir, sobre o top, aposte em uma camiseta ou uma jaqueta corta vento para os dias mais frios.
Os tênis de corrida são a peça mais importante do look. Invista em um par de tênis específico para corrida, que ofereça bom amortecimento, suporte e estabilidade. Então, escolha um modelo que se adapte ao seu tipo de pisada, seja ela neutra, pronada ou supinada, – lembrando que o ajuste correto dos tênis é crucial para evitar lesões e melhorar o desempenho no exercício.
Look para Yoga
Quando se trata de montar looks para yoga, a combinação de conforto, funcionalidade e estilo é essencial. A prática de yoga exige roupas que permitam liberdade de movimento, respiração adequada da pele e, ao mesmo tempo, tragam um toque de estilo.
Os macaquinhos são uma ótima escolha para a prática de yoga, oferecendo um visual estiloso e sem complicações, sendo então especialmente úteis para garantir que a roupa não se desloque durante as posturas. Conjuntos coordenados de tops e leggings também são uma ótima escolha, proporcionando um look estiloso sem esforço.
Acessórios podem elevar ainda mais o seu look, faixas de cabelo ou bandanas mantêm os fios longe do rosto, enquanto meias com aderência garantem estabilidade em pisos lisos. Em suma, um tapete de yoga de qualidade, com design atraente, completa o visual e oferece a base necessária para sua prática.
Moda fitness para dança
A dança é uma forma de expressão pessoal, e seu look deve refletir isso. Aposte em peças que combinam funcionalidade, estilo e principalmente que permitam liberdade de movimento e conforto. Experimente cores, estampas e estilos que ressoem com você. Não tenha medo de ousar com peças que destacam sua personalidade e fazem você se sentir bem.
Tops esportivos ou regatas com tecidos de compressão leve são ótimas escolhas. Para um toque de estilo, procure tops com detalhes em tiras, recortes ou estampas vibrantes. Portanto, bodies, camisetas ou cropped são ideais para estilos de dança urbana, como hip-hop, onde um visual mais solto e descontraído é preferido.
Para a parte inferior, leggings, calças de dança e shorts são as opções mais populares. Elas devem ser feitas de tecidos elásticos e respiráveis, como poliamida e elastano. Para estilos de dança que exigem mais flexibilidade, como ballet ou contemporâneo, considere calças de nylon com abertura nos tornozelos ou leggings com recortes elegantes.
Look fitness para pilates
O look ideal para o pilates, é essencial conforto, flexibilidade e estilo durante a prática. Com seu foco em alongamento, força e controle corporal, as roupas então devem permitir uma ampla gama de movimentos, oferecendo suporte adequado e claro com muito estilo.
Conjuntos coordenados de tops e leggings são uma escolha prática e estilosa para o Pilates, garantindo então um visual harmonioso e facilitam a combinação de peças. Procure por conjuntos que combinem cores e estampas que refletem o seu estilo pessoal – e o melhor? Você pode usar as roupas fitness no dia a dia, sem medo.
Qual a melhor marca de roupa fitness feminina?
Escolher a melhor marca de moda fitness feminina depende de vários fatores, incluindo qualidade, design, funcionalidade e preferência pessoal. No entanto, algumas marcas são amplamente reconhecidas por sua excelência e inovação no mercado fitness. Então, confira a seguir algumas das melhores marcas de roupas fitness:
Onde encontrar as peças da moda fitness feminina?
Cada uma dessas marcas tem suas próprias vantagens e pode atender a diferentes necessidades e preferências. Em suma, ao escolher a melhor marca de moda fitness feminina, considere o tipo de atividade que você pratica, suas preferências de estilo e conforto, e o seu orçamento. Encontre na Paraíso Feminino diferentes peças e estilos que podem ajudá-la a encontrar aquela que melhor se adapta às suas necessidades e ao seu estilo de vida, busque agora mesmo!
